Политическите промени потискат психиката, как да се освободим?

„Свободата трудно се приема и трудно се понася. Страхът от свободата е един от основните страхове на човека”!

Времената на промени по принцип, а особено нашето в момента – цялата тази година на голяма политическа еволция, която на някои се струва революция, носи много психически стрес за всички. Причината е проста: вървим от интегритет – привидно спокойна и стабилна система към нещо непознато. За много хора това е голям проблем, поради факта, че у тях се появява необяснимо неприемане и дори съпротива срещу  промяната, дори да съзнават неийната неизбежност. Известният психоналитик Пиер Дако обяснява как да се справим.

Всяко отваряне на личността към новите информации и обстоятелства ни кара да се чувстваме несигурни. Според специалиста обаче това е шанс да се справим с вътрешните си демони, което всъщност е желанието „всяка блокирана, постоянна, непоставяна под въпрос сигурност – вид интегризъм” да не се окаже „смъртта на частица от всеки от нас”.

Дако смята, че пътят към вътрешната свобода е да не правим като фигурата, която той нарича „диктатор” – да не си запушваме ушите. Нещо, което сме описвали в лайфхак като „преднамереното четене, гледане, слушане – разбиране”, като срещу него се налага да се научим да търсим поне 5 източника на информация за всичко, струващо ни се важно, за да си изградим балансирана и полезна за психиката и работата ни гледна точка.

Дако нарича това „капитал, вложен в толкова разнообразни акции, че спадането или покачването на някои от тях не се отразява на общото състояние – богата и интелигентната афективност е способна свободно да черпи всякакви мнения и НИКОГА ДА НЕ СЕ ОКАЖЕ В ПЛЕН НА ЕДНО ОТ ТЕЗИ МНЕНИЯ”.