Помага ли пиенето мозъкът да работи по-добре и отслабва ли се чрез него: Какво да правим с времето в карантина

в резултат се раждат идеи с различна степен на гениалност или тъпота. Явно това подсъзнателно е установено от нашите предци, защото с дума "преглъщам" те свързват приемането, което пък се смята за основа на интелекта - в превод "разбиране".

Другата хитова тенденция настоява, че режимът на пиене на вода има голяма значение, ако сме решили да отслабнем ударно.

От една страна, това е вярно по простата причина, че запълването на стомаха с течност, убива апетита. Особено, ако можем да залъжем и обонянието - вече сме препоръчвали чай с ухание на шоколад, който да пиете, ако искате да отслабвате, а сте свикнали да набивате сладки работи вечер. Ще ги забравите, пробвано е от нас. На тази работа се дължи и свръхпопулрността на сорта ройбос по целия свят от няколко години - той има ухание и вкус на десерт, а си е топла водица.

От друга страна, ако имате волята да изкарате 1 седмица като три пъти на ден пиете само по половин литър вода, гарантирано ще свалите 2-3 кг, доказва нова американско изследване. При това, също доказано, няма никакво значение дали ще сложите към нея лимон, или ще я пиете без него. При д-р Емилова правят същото, но с чай, което си е също вода.