Редовното ходене не само поддържа тялото ...
Ново изследване за ползите от природата за здравето показва, че прекарването на само три дни и две нощи в гора може да увеличи клетките на тялото, борещи се с рака (NK клетки), с до 50%.
Учените откриха, че горските среди, богати на естествени съединения, наречени фитонциди и отделяни от дърветата, стимулират имунната система. Тези съединения намаляват хормоните на стреса, подобряват съня и увеличават способността на тялото да открива и унищожава аномални клетки.
Ефектите са дълготрайни – засилената имунна функция се запазва до седмица след напускане на гората. Това прави „горската баня“, или Шинрин-йоку, както я наричат в Япония, не просто релаксираща практика, а мощна форма на превантивна грижа за здравето.
Тези открития ни напомнят, че природата е лекарство, предлагащо ползи за здравето, които нито една таблетка не може да замени.
Кирил Пламенов
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
За първи път новите бойни самолети, ...
бТВ Синема 10 май 21:00ч.
Режисьор: Джон Ървин
В ролите: Патрик Суейзи Труман Гейтс Лиъм Нийсън Брайър Гейтс Хелън Хънт Джеси Гейтс
Млада семейна двойка е на излет в планината. Седнали са на тревата и си припомнят годините, в които още не са били женени. До тях си играе шестгодишният им син.
- Помниш ли, мила, на това място сме идвали преди седем години и точно тук правихме любов…
- Аз къде бях по това време, татко? – прекъсва го детето.
- Как да ти кажа, моето момче, на идване те носех аз, на връщане – майка ти!
facebook.com
