Спането в едно легло е вредно

Има експерти за всичко. Има и такива, които се "мятат" в леглото на хората и след това отправят следният съвет: "Двойките трябва да спят в различни легла в името на здравето си", пишат испански медии, цитирани от БГНЕС.

Нийл Стенли, специалист по нарушенията на съня, смята, че споделянето на юргана и хъркането на партньора са най-големите "поразии" за съня на човек. Изследване, направено от британски брачен консултант, показва, че 50% от двойките, които обичайно делят едно легло, изпитват по-често нарушения, свързани със съня. За да оправдае теорията си доктор Стенли, който също не спи с жена си, се върна към историята, за да докаже, че още от древен Рим хората спят разделени. Специалистите съветват, хората да обмислят възможността да спят отделно от половинките си с цел подобряване качеството на живот. Ако искаш да си починеш най-добре е да последваш съветите на експертите, тъй като много изследвания показват, че "брачното ложе" е виновника за липсата на сън и на редица проблеми от последвалото напрежение.