12.04.2020 08:04

Фитнес при миене на зъби: какво правим с времето в карантина

Видян 4433 пъти | Коментари 0
Гласували 2 рейтинг: 5.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

Всекидневните навици могат да бъдат разнообразени и така да си осигурим разнообразие под домашния арест на карантината. Идваме до нашия шести лайфак. Той се отнася до едно от най-досадните за мнозина занимания - неотдавна се разбра, че само 30% от българите го упражнявали, но сме убедени, че 100% от нашите читатели попадат в това число. Става въпрос за миенето на зъби. То е чудесен повод, ако се прави както трябва, да се направи и малък фитнес. Докато търкате всяка от половините на бисерната огърлица на своите зъби с четката - поне по минута надясно и още толкова на лявата част, едновременно правете махове назад с крака. Естествено, ако банята ви не е твърде малка. Така ще стегнете задните части, а те са сред големите жертви на карантината, в която ядем повече, понеже сме затворени вкъщи и сме по-нервни и раздразнителни и се тъпчем на психическа основа. Освен това, зъбите се мият два пъти на ден: сутрин за здраве, а вечер за красота. Или беше обратното?



Добави в:

Facebook facebook.com

19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

реклама

към тв програма тв програма

бТВ Синема 10 май 21:00ч.

Последният от рода 1989 г. ‧ Екшън/Трилър ‧ 1 ч 51 мин

Режисьор: Джон Ървин
В ролите: Патрик Суейзи Труман Гейтс Лиъм Нийсън Брайър Гейтс Хелън Хънт Джеси Гейтс

виц на деня

Млада семейна двойка е на излет в планината. Седнали са на тревата и си припомнят годините, в които още не са били женени. До тях си играе шестгодишният им син.

- Помниш ли, мила, на това място сме идвали преди седем години и точно тук правихме любов…

- Аз къде бях по това време, татко? – прекъсва го детето.

- Как да ти кажа, моето момче, на идване те носех аз, на връщане – майка ти!

 

 

към хороскоп хороскоп

стрелец