Разкриха специалната диета на Кейт Мидълтън

42-годишната Кейт беше забелязана да изглежда щастлива и здрава в Windsor Farm Shop близо до дома си в кралското имение миналия уикенд. И когато е добре, обичащата спорта майка на три деца се казва, че е голям фен на всичко - от бягане и вдигане на тежести до колоездене до гребане, йога и HIIT.

И тя, и сестра й Пипа Мидълтън са запалени бегачи, а що се отнася до нейната диета, тя има приключенски вкус. Докато повечето деца от 90-те израснаха с копнеж за шунка Billy Bear, Кейт хапваше маслини. Освен това е талантлива готвачка, която обича да прави торти за рожден ден на децата си. „Стана малко традиция да стоя будна до полунощ с смешни количества смес за торта и глазура и правя твърде много“, каза тя. — Но аз го обичам.

Що се отнася до ежедневната диета на кралската особа, Кейт избира предимно здравословен избор, но обича и странните лакомства. Ето кратко описание на нейния режим:

Закуска

Смята се, че в опит да получи добра доза хранителни вещества, Кейт се наслаждава на зелен сок, за да започне деня. Говори се, че нейното предпочитано смути за закуска се състои от къдраво зеле, спирулина, мача, спанак, румън, листа от кориандър и боровинки, мощна комбинация от съставки, които карат кожата й да сияе.

Твърди се също, че майката на три деца е пристрастна към купичка овесени ядки като първо нещо, което е пълно с протеини и фибри.

Обяд

Твърди се, че предпочитаният обяд на принцесата е без месо, въпреки че тя не е вегетарианка. Говори се, че пресните и здравословни ястия, на които се наслаждава кралската особа, включват салати от диня, табуле, севиче и гаспачо.