Етикет :: мускулна треска :: 2 резултата

• 

  Мускулната треска ≠ мускулен растеж: как да тренираш умно

  14.11.2025 10:00   Новини | 484 Видян | 0 Коментара

  Мускулната треска, често възприемана като знак за добре свършена работа след интензивни тренировки, не е надежден показател за ...

• 

  Вода с мед преди тренировка намалява мускулната треска с 30%

  24.10.2025 09:34   Новини | 793 Видян | 0 Коментара

  Проучване от 2024 г. установява, че приемът на 250 милилитра вода с мед 90 минути преди тренировка може да намали мускулната треска с 30% и да ...