Водата е напитката, от която организмът ви винаги се нуждае. А в непосилните летни жеги консумацията й е направо задължителна. Водата ви помага да отслабнете, да имате по-хубава кожа, да елиминирате токсините, да ускорите метаболизма си...
Няма друга течност, която може да я замести, когато иде реч за нейните естествени ползи, пише здраве.бг.
За да задоволите нуждата на организма от вода - когато се събудите - започнете деня с чаша вода. После през целия ден носете със себе си по едно шише.
Друго важно правило е да избягвате да пиете големи количества напитки, които съдържат кофеин. Когато се храните, нека до чинията ви има и чаша с вода. Яжте повече плодове и зеленчуци. И, разбира се, не пропускайте супата в началото на храненето.
И не забравяйте – на ден трябва да изпивате поне 1,5-2 л вода.
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Доц. Ангел Кунчев подаде заявление за ...
бТВ Синема 30 август 21:00ч.
Режисьор: Сидни Полак
В ролите: Джийн Трипълхорн Аби Макдиър Джийн Хекман Ейвъри Толар Том Круз Мич Макдиър Холи Хънтър Там
Блондинка опитва да постъпи на работа в полицията.
Възрастният шеф в полицията я поглежда и пита:
- Ще ви задам няколко въпроса. Колко е две по две?
- Ъъъъ, четири.
- Добре. Корен квадратен от 100?
- Ами, десет!
- Отлично. Кой е убил Ботев?
Блондинката замълчава.
- Не знам, - накрая казала тя.
- Добре, помислете и елате утре
Блондинката се обажда на приятелка. Тя я пита:
- Взеха ли те на работа?
- Не само, че ме взеха, но вече ми поръчаха и разследване на убийство!
Луната днес засилва вашата увереност и ви прави
facebook.com
