През дългите зимни дни, когато пазарите предлагат ограничени продукти и тези които не обичат екзотични плодове са осъдени да консумират ябълки и круши.
Но затова пък има сушени плодове, които за съжаление при нас са популярни само около Коледа, когато семейството се събира на Бъдни вечер и на трапезата с вино, бадеми, орехи, лешници и сушени плодове, се посреща най-щастливият ден в годината. Най-често срещания сушен плод е сливата. Но, хубаво е при храненето да се вземат и сушени кайсии, смокини, фурми, стафиди ... защото те са много добър източник на витамини, минерали и белтъци. Най-добре е сушените плодове да се консумират за закуска заедно с чаша чай или айран. Подходящи са и като храна за следобедна закуска, но в никакъв случай за вечеря или като десерт след храненето. Те са много сладки и богати на калории. Идеални са след гимнастика, защото помагат на кръвообръщението. Добре е да ги имате и когато отивате на ски. Предложете ги и на децата си вместо чипс или шоколад.
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Конституционният съд реши да разгледа по ...
бТВ Синема 26 юли 21:00ч.
Режисьор: Ханс Петер Моланд
В ролите: Лиъм Нийсън, Том Бейтман, Том Джаксън, Еми Росъм, Доменик Ломбардози, Джулия Джоунс, Джон Доман и Лора Дърн.
Млада семейна двойка е на излет в планината. Седнали са на тревата и си припомнят годините, в които още не са били женени. До тях си играе шестгодишният им син.
- Помниш ли, мила, на това място сме идвали преди седем години и точно тук правихме любов…
- Аз къде бях по това време, татко? – прекъсва го детето.
- Как да ти кажа, моето момче, на идване те носех аз, на връщане – майка ти!
Сякаш служебните дела са поели властта над живота ви днес. Разбира се, важно е да свършите всичко и то по най-добрия възможен начин, както само вие можете, но не забравяйте и другите области на живота. А те могат да са много, много вълнуващи. Не се страхувайте да се срещнете с вътрешната си същност, това може само да ви направи по-силни и по-цялостни.
facebook.com
