Нощните кошмари увеличават риска от самоубийство

Нощните кошмари предсказват развитието на суицидни наклонности, смята психиатри, цитирани от БГНЕС. Даже ако човек не страда от безсъние и депресия, честите страшни сънища са свързани с повишен риск от суицидни симптоми, твърдят специалистите.

Според тях кошмарите са отделен рисков фактор за самоубийства. Експертите са изследвали 82 мъже и жени между 18 и 66 години, като са оценили качеството на техния сън, признаците за сериозна депресия, психичните разстройства и нивото на тревожност. Лекарите от Университета на Флорида са открили връзка между високия риск от самоубийство и кошмарните съновидения, които водят до пробуждане посред нощ, чувство на страх и безпокойство. Учените са убедени, че проблемите със съня трябва да бъдат уловени навреме, за да се предотвратят психичните разстройства, които могат да доведат да самоубийства. Според тях, разстройството на съня и нощните кошмари са предупредителен знак и силен рисков фактор за суицидно поведение. Вземайки под внимание, че проблемите със съня се лекуват много по-лесно и ефикасно, отколкото депресията и суицидните наклонности, медиците предлагат да се концентрира профилактиката не само върху хората, страдащи от безсъние, но и при тези, които имат психични отклонения. По данни на психолозите от Substance Abuse and Mental Health Services Administration /SAMHSA/ оплакванията за качеството на съня са в десетката от сигнали, предупреждаващи за вероятността от извършването на самоубийство.