Консумацията на плодове и зеленчуци оказва положителен ефект върху риска от рак, но храненето по пет пъти на ден има “слаб ефект“ за предотвратяването на коварното заболяване, информира БГНЕС.
Специалистите подчертават, че една добре балансирана диета от плодове и зеленчуци намалява затлъстяването, една от основните причини за рак и проблеми със сърцето. Изследване на 500 000 души, които се хранят по пет пъти дневно, показа, че подобен режим оказва “незначително“ влияние върху риска от рак. По думите на специалистите, малкият положителен ефект може да бъде причинен и от други странични фактори, като тютюнопушене, консумация на алкохол, затлъстяване или физическа активност. Участниците в изследването са разделени на групи, според режима им на хранене. Хората, които често пият алкохол, намаляват риска от рак с приемането на по-голямо количество плодове и зеленчуци. Резултатите показаха, че петте порции на ден не са толкова ефективни в борбата с рака, колкото смята обществеността.
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
АМЕРИКАНСКОТО ПОСОЛСТВО в Рим се ...
бТВ Синема 09 август 21:00ч.
Режисьор: Тод Филипс
В ролите: Хоакин Финикс Arthur Fleck Робърт де Ниро Мъри Франклин Зази Битц Софи Дюмон Глен Флешлър
Сякаш служебните дела са поели властта над живота ви днес. Разбира се, важно е да свършите всичко и то по най-добрия възможен начин, както само вие можете, но не забравяйте и другите области на живота. А те могат да са много, много вълнуващи. Не се страхувайте да се срещнете с вътрешната си същност, това може само да ви направи по-силни и по-цялостни.
facebook.com
