Добрата лична хигиена бори грипа

Грипната епидемия е в разгара си. За да се предпазим от заразяване, най-важно е да избягваме контакти с болни хора и да спазваме добра лична хигиена. Това включва следните неща:

- често измиване на ръцете с вода и сапун

- използване на дезинфекциращи кърпички за еднократна употреба на   спиртна основа

- закриване с ръка на устата и носа при кихане или кашляне

- избягването на търкането на очи с мръсни ръце

- често проветряване на въздуха в затворени помещения

- редовно дезинфекциране на повърхностите в затворените помещения

- измиване и дезинфекциране на играчките за малките деца