Лайфхакът, който е най-важен за ...
страшно много сол, а дневната ни дажба от този "бял убиец" не бива да бъде над 5 грама. Добре е хайверът да бъде мазан върху хляб, за да бъде спестен ударът на организма, като специалистите по здравословно хранене ни "позволяват" до 2 мини сандвича с тънък слой от него отгоре. Това ще ни бъде достатъчно, за да поемем от неговите полезни омега 3 и да си спестим в същото време предобрянето със сол.
Дробът от треска, който също сме споменавали като храна, полезна за превенция от коронавирус, заради голямото количество витамин Д в нея, също може да стане опасен, ако прекалим с количеството и то отново поради високото съдържание на сол. За него също е добре да бъде винаги намазан върху хляб, а не да се яде направо. Както сме ви съветвали и преди, моля да избирате натурален, вместо пушен, ако искате да поемете всичките му полезности и да не причинявате проблеми на стомаха и други органи.
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Посланикът на Португалия в България Ана ...
бТВ Синема 22 септември 21:00ч.
Режисьор: Крис Адисън
В ролите: Ребел Уилсън Пени Ръст Ан Хатауей Жозефин Честърфийлд Алекс Шарп Thomas Westerburg Тимоти С. Саймонс
Сякаш служебните дела са поели властта над живота ви днес. Разбира се, важно е да свършите всичко и то по най-добрия възможен начин, както само вие можете, но не забравяйте и другите области на живота. А те могат да са много, много вълнуващи. Не се страхувайте да се срещнете с вътрешната си същност, това може само да ви направи по-силни и по-цялостни.
facebook.com
