Певицата Камила Кабело съветва последователите си да се отдадат на медитация, за да опазят психиката си в разгара на пандемията от новия коронавирус, съобщи Контактмюзик.
В Инстаграм Кабело препоръчва форма на медитация, в която се произнасят кратки молитви за любимите хора. В публикацията си певицата споделя своя снимка по време на медитация и препоръчва да помагаме на хората около нас, които може би страдат.
"Нека не бъдем безразлични към риска, на който са изложени другите. Наша отговорност е да направим нужното, за да опазим всички", написа изпълнителката на хита "Хавана".
Инструкциите ѝ за медитацията са да затворим очи и да седнем с изправен гръб, да почувстваме гравитацията, след това да поемем три пъти дълбоко въздух и да наблюдаваме дъха си.
"Когато успокоите ума си, си представете всеки човек на Земята сега, възрастните, хората с дихателни проблеми, уязвимите хора, техните семейства и кажете - Бъдете здрави. Можете да бъдете сигурни. Нека се освободите от болести. Бъдете здрави. Повтаряйте, докато го усетите със сърцето си", написа Кабело.
Снимка: Getty Images
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
"Шишков нищо не е спрял, защото аз спрях ...
бТВ Синема 24 юни 21:00ч.
Режисьор: Бър Стиърс Американски актьор
В ролите: Зак Ефрон Майк О'Донъл Матю Пери (Майк О'Донъл) Матю Пери Майк О'Донъл Лесли Ман (Скарлет) Лесли Ман Скарлет Томас Ленън (Нед) Томас Ленън Нед
Сякаш служебните дела са поели властта над живота ви днес. Разбира се, важно е да свършите всичко и то по най-добрия възможен начин, както само вие можете, но не забравяйте и другите области на живота. А те могат да са много, много вълнуващи. Не се страхувайте да се срещнете с вътрешната си същност, това може само да ви направи по-силни и по-цялостни. Още в началото на деня може да почувствате, че околните
facebook.com
