Гледането на къси видеа в социалните ...
Платформи за кратки видеа като TikTok, Instagram Reels, Douyin и YouTube Shorts бързо се превърнаха в постоянен фон в живота на децата, като се изместиха от случайно забавление към основен начин за отпускане, общуване и формиране на мнения.
Тези приложения са проектирани да поднасят безкраен поток от силно стимулиращи, персонализирани клипове, които целят стремежа на мозъка към новост.
Изследванията показват, че интензивната употреба е свързана с по-слаб инхибиторен контрол и внимание, нарушен сън и по-висока социална тревожност при някои млади хора. Бързото темпо на съдържанието, ярките екрани вечер и емоционалните върхове и спадове могат да затруднят „изключването“, като влияят върху настроението, паметта и училищните постижения.
По-малките деца, чиято саморегулация и чувство за идентичност все още се развиват, изглеждат особено уязвими към компулсивно скролване, социално сравнение и излагане на обезпокоително или неподходящо за възрастта съдържание, което се появява внезапно и без контекст.
Статията подчертава и тревожен цикъл при деца, които вече се борят с тревожност, ADHD или емоционална регулация: те може да са особено привлечени от динамично съдържание, а интензивната употреба допълнително да засилва именно симптомите, които правят спирането трудно.
Постоянното време пред екрана може да измести неструктурираното време — мечтаене, игра, разговори със семейството — което е ключово за усвояването на толерантност към скуката, управлението на чувствата и изграждането на вътрешен фокус. В отговор правителства и училища започват да въвеждат насоки за дигитално благополучие, да ограничават употребата на смартфони по време на учебния ден и да настояват за по-безопасен дизайн на платформите, включително по-добри проверки на възрастта и по-защитни настройки по подразбиране.
Източници (APA стил)
Easton, K. (2025, December 14). Short videos could have an insidious effect on children’s brains. ScienceAlert. Препубликувано от The Conversation.
Наталия Каменова
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
За първи път новите бойни самолети, ...
бТВ Синема 10 май 21:00ч.
Режисьор: Джон Ървин
В ролите: Патрик Суейзи Труман Гейтс Лиъм Нийсън Брайър Гейтс Хелън Хънт Джеси Гейтс
Млада семейна двойка е на излет в планината. Седнали са на тревата и си припомнят годините, в които още не са били женени. До тях си играе шестгодишният им син.
- Помниш ли, мила, на това място сме идвали преди седем години и точно тук правихме любов…
- Аз къде бях по това време, татко? – прекъсва го детето.
- Как да ти кажа, моето момче, на идване те носех аз, на връщане – майка ти!
Сякаш служебните дела са поели властта над живота ви днес. Разбира се, важно е да свършите всичко и то по най-добрия възможен начин, както само вие можете, но не забравяйте и другите области на живота. А те могат да са много, много вълнуващи. Не се страхувайте да се срещнете с вътрешната си същност, това може само да ви направи по-силни и по-цялостни.
facebook.com
