Слънцето ни състарява

Човек не би могъл да съществува без слънчевата светлина, най-малкото заради витамин D, който тялото произвежда под въздействието на светлината. Наскоро учени откриха, че витаминът може да оказва благотворни влияние върху образуването на ракови клетки, като спира развитието им. Втората положителна черта на слънчевата светлина е антидепресантният й ефект. Лъчите на слънцето убиват стреса и повишават синтеза на мелатонин, който влияе върху цялостния тонус на организма и повишава изработването на така наречените „хормони на щастието“. Така обичаната от всички светлина обаче, си има и своите негативи - ултравиолетовите лъчи (UV). Те са основният виновник за ранното стареене на кожата и за появата на различни видове кожни заболявания, сред които и три вида рак на кожата. В зависимост от дължината си слънчевите лъчи се разделят на три вида - UVC, UVB и UVA.  UVC са най-късите и опасни за здравето на хората.  UVB са със средна дължина. Част от тях стигат до земята и причиняват изгаряне на кожата, бръчки и рак.  Най-дълги са UVA,  които представляват около 95% от слънчевата радиация, която стига до нас. Те предизвикват появата на тен и бръчки. Единственият начин да се предпазим от вредното влияние на лъчите си остават слънце-защитните кремове и носенето на слънчеви очила, напомнят специалисти.