Витамин D намалява рисковите фактори за сърцето чрез регулиране на кръвното, холестерола и възпалението

Изследвания на Американската сърдечна асоциация (AHA) показват, че витамин D играе значителна роля в подкрепата на сърдечно-съдовото здраве. Според данните, цитирани от AHA, адекватните нива на витамин D са свързани с намаляване на възпалението, подобрена функция на кръвоносните съдове и по-добра регулация на кръвното налягане.

Изследванията също така свързват витамин D с по-здравословен баланс на холестерола и подобрена чувствителност към инсулин, като и двете са важни за здравето на сърцето.

Тези комбинирани ефекти предполагат, че витамин D може да помогне за намаляване на рисковите фактори, свързани със сърдечни удари, особено при хора с дефицит на витамина.

Кирил Пламенов